Auch in den besten Beziehungen kommt es hin und wieder zu Streit. Ein möglicher Grund ist der Alltagsstress. Um dem entgegenzuwirken ist eine Ruheinsel die beste Lösung.

Was ist eigentich eine Ruheinsel?

Eine Ruheinsel ist ein Ort an dem man alleine ist. Es kann eine eigene Wohnung, das Zimmer oder das Auto sein. Wo auch immer hauptsache man ist komplett alleine und wird auch nicht gestört.

Der stressige Alltag treibt unsere Nerven meist in zur Weißglut und daher ist es wichtig wenn man gestresst ist das auf gar keinen Fall am Partner auszulassen. Damit man einen solchen Konflikt umgeht ist es wichtig dem Partner diese Strategie der Überwindung des Alltagsstresses mitzuteilen.

Denn es geht nur zusammen. Er muss einen schließlich für ein paar Minuten, eine halbe Stunde oder sogar eine ganze Stunde einfach einmal alleine lassen. So dass man “runterkommen” kann.

Man verzieht sich dann in sein Zimmer, kleidet sich bequem an, sucht das Bad auf und entspannt einfach ein mal für eine kurze Weile.

Wenn man sich danach liebevoll in die Arme nimmt steht einem gemeinsamen und vor allem schönen Abend nichts mehr im Wege.

Probiert es einfach einmal aus, es wirkt Wunder!    [...mehr]

26. September 2010

Kategorie: Liebe

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Wenn man bereits seit über 20 Jahren miteinander verheiratet ist können oft Probleme auftauchen, welche sich nicht einschleichen sondern bereits viel zu lange da sind. Keinen Sex mehr haben ist ein deutliches Anzeichen dafür das etwas nicht stimmt und die Probleme meist schon sehr tief sitzen.

Man hat Familie, die Kinder sind groß und aus dem Haus. Beide Ehepartner sind berufstätig. Oftmals ist Stress im Alltag. Abends ist man meist kaputt von der Arbeit und schläft dann nach einem schnellen Abendessen schnell vor dem Fernseher ein. So verstreicht die Zeit und nach 2 Jahren denkt man sich, warum haben wir eigentlich keinen Sex mehr?

Bin ich ihm zu alt, zu hässlich, oder hat er eine Affäre. Das denken sich bestimmt auch die Männer. Denn nicht immer ist eine andere Frau/Mann im Spiel sondern meistens hat der Alltag überhand genommen. Denn men hat einmal eine lange Pause beim Sex einkehren lassen und dann hat man sich daran gewöhnt.

Nach einer gewissen Pause der Enthaltung reagieren viele dann sogar bockig wenn man sich ihnen wieder nähern möchte. Das macht das Ganze natürlich nur schlimmer.

Was kann der Grund dafür sein?

Krankheit, Abtörn, oder eine dritte Person? Nein, in über 80 Prozent der Fälle ist es tatsächlich die schlimme Gewohnheit und der Alltag.

Den gilt es zu durchbrechen. Das Wichtigste jedoch ist es dem Partner keine Vorwürfe zu machen, denn schließlich gehören zum Sex immer zwei und vor allem ihn nicht zu drängen. Schließlich kann man niemanden zwingen sofort parat zu stehen, wenn man seit über 2 Jahren keine richtigen Zärtlichkeiten ausgetauscht hat. Sowas muss man auch dann erst wieder lernen. Auch das miteinander Reden ist nicht immer eine Lösung. Taten sind viel wichtiger. Etwas gemeinsam machen ist wichtig.

Machen sie sich also nicht immer nur Gedanken was mit dem anderen nicht stimmt sondern wie sie sich verändern können damit es wieder funktioniert.

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19. September 2010

Kategorie: Sex

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Jeder stand schon einmal vor der schwierigen und traurigen Aufgabe eine Beziehung zu beenden. Doch wie macht man richtig Schluss, ohne die Gefühle des Partners zu verletzten?

„Es ist vorbei.“ Diesen Satz haben vielleicht schon einige von Ihnen gehört oder mussten diese Worte aussprechen. Wenn eine Partnerschaft nur noch Routine ist und sich die Partner auseinander gelebt haben, dann sollte man sich eingestehen, dass die Beziehung ihren Endpunkt erreicht hat. Vielen bleibt dann nur die unbeliebte und unangenehme Möglichkeit Schluss zu machen. Doch wie macht es richtig, ohne den Partner zu verletzen?    [...mehr]

15. September 2010

Kategorie: Allgemein

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Es gibt die unterschiedlichsten Geschenkkategorien. Es kommt immer darauf an wem man etwas schenken will und was man damit aussagen will. Dieser Beitrag erklärt Ihnen wieso sie ihrem Liebsten/ ihrer Liebsten niemals Socken oder Bratpfannen schenken sollten.

Der Geburtstag ist ein Tag, an dem man für den Feiernden alles tun sollte, damit er sich besonders fühlt. Dies gilt besonders wenn man der Partner oder die Partnerin ist. Anhand Ihres Geschenks wird oft die Wertschätzung gemessen.

Zum einen machen das manche Menschen am Preis, zum anderen erkennen Sie es daran wie persönlich ihr Geschenk ist. Wenn Sie den liebsten Menschen in Ihrem Leben beschenken, sollten Sie zeigen, dass Sie sich Gedanken gemacht haben. Am besten sind daher Geschenke, an denen Sie unmittelbar Teil haben.
Wenn sie praktische Dinge schenken, kommt das nicht immer gut an und selbst wenn derjenige sie gerade benötigt, fühlt sich ein derartiges Geschenk oft kalt an.

Um etwas Persönlichkeit in ihr Geschenk zu bekommen, müssen Sie nicht immer gleich etwas basteln oder selber bauen. Er reicht, wenn Sie auf Ereignisse anspielen, die nur Sie beide kennen. Ein gutes Beispiel ist daher der Sex zwischen Ihnen. Sexy Geschenke kommen daher gut an, solange Sie    [...mehr]

7. September 2010

Kategorie: Sex

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Die Umfrage „Jugendsexualität 2010″ kam zu dem Ergebnis, dass Jugendliche weniger Sex haben und auch mit dem ersten Mal deutlich länger warten als noch vor einiger Zeit. Demnach haben Mädchen und Jungen heutzutage weniger Sex als noch vor fünf Jahren und was die Verhütung angeht, sind die Jugendlichen bedachter als je zuvor.

Bei Jugendlichen mit Migrationshintergrund verhält es sich hingegen anders. Die Jungen sind sexuell deutlich aktiver als die Mädchen. Außerdem ist fast jedes fünfte Mädchen mit Migrationsstatus bereits mit sexueller Gewalt in Berührung gekommen. Im Vergleich dazu kommen statistisch gesehen sexuelle Übergriffe bei jedem achten deutschen Mädchen vor.

Verhütung

Um sich vor ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen, verhüten die Jugendlichen sehr bewusst. Es ist keine Seltenheit, dass die Pille und das Kondom gleichzeitig bei der Verhütung zum Einsatz kommen.    [...mehr]

6. September 2010

Kategorie: Sex

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Tja wer es noch nicht ausprobiert hat der sollte auf gar keinen Fall mit dem Kopf schütteln und lachen. Denn Rollenspiele gibt es in ganz vielen verschiedenen Versionen und eignen sich natürlich hervorragend für alle kreativen Köpfe.

Ein Rollenspiel muss auch nicht unbedingt immer als rettende Lösung für den lahmen Sex dienen, nein im Gegenteil. Denn wer oft guten Sex hat und seinem Partner vertraut, der kann sich sicher sein, wenn das Rollenspiel zum Einsatz kommt dass beide sehr viel Spaß und vor allem auch Empfinden dafür zeigen werden.

Rollenspiele kennen die meisten aus den devoten Bereichen. Das typische Domina-und-Diener-Spiel. Aber der Fantasie sind wie gesagt keine Grenzen gesetzt. Was einen erregt und über was man mit seinem Partner sprechen kann sind die Fundamente eines guten Rollenspiels.

Was gehört zu einem Rollenspiel?

Natürlich Fantasie. Die passenden Accessoires, wie Verkleidung, Sexspielzeug, etc. Aber vor allem die typischen Attribute des Charakters in den man schlüpfen möchte.

Was ist ein NoGo?

Den Partner zu Dingen zwingen die er nicht machen möchte!

Tipps:

Ein jedes Rollenspiel sollte mittels eines Codewortes sofort beendet werden können. Denn viele Rollenspiele haben tatsächlich etwas mit lustvollem Schmerz zu tun. Wenn man also nicht sicher ist, dass es im Augenblick tatsächlich brenzlich ist, sollte ein Codewort Klarheit schaffen.    [...mehr]

5. September 2010

Kategorie: Liebe

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Vielen Paaren wird zur Auffrischung ihrer Liebe empfohlen mehr Sex zu haben. Bei gesenktem Hormonspiegel, Alltag und eingeschlichenen Routinen ist das gar nicht so einfach.

Beliebte Tipps sind immer noch sexy Unterwäsche und Sextoys. Vor der zweiten Idee haben die meisten jedoch etwas Angst, kennen sich nicht aus oder denken, dass sie dadurch gleich als „pervers“ abgestempelt werden. Doch es braucht nicht gleich einen Frauen-Umschnalldildo, um eine neue erotische Erfahrung zu machen.

Spielzeuge für Anfänger

Einsteiger-Sexspielzeuge sind zum einen der Auflegvibrator und Vibrationsring. Der Auflegvibrator kann eingesetzt werden um die Frau während des Liebesspiels zusätzlich klitoral zu stimulieren. Den gleichen Effekt hat auch der Vibrationsring. Dieser wird jedoch über den Penis gezogen und bezieht den Mann noch mehr ein. Die feinen Vibrationen sind für viele Frauen schon eine neue Erfahrung.

Klassische Vibratoren können auch genutzt werden und ihren Sex in ein neues Licht rücken. Besonders effektiv ist er dann, wenn der Mann die Frau besser erforschen möchte. Dadurch, dass er sie mit einem Vibrator befriedigt kann er konzentrierter wahrnehmen welche Stellen der Frau besonders gefallen und das Liebesspiel verlängern. Der Vibrator soll den Mann natürlich nicht ersetzen!

Liebeskugeln: Klassiker unter den Sexspielzeugen

Eines der bekanntesten Sextoys sind wohl    [...mehr]

2. September 2010

Kategorie: Sex

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