Eine Partnerschaft sollte das Leben bereichern. Solange die Schmetterlinge noch im Bauch fliegen, zweifelt daran auch niemand. Doch wie erhält man sich Lebendigkeit und Leidenschaft, wenn der Alltag beide umklammert? Das Schaffen von gemeinsamen Zielen ist dafür eine wichtige Basis.

Dem Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft ist wohl mehr oder weniger jeder insgeheim auf der Spur. Viele überfordern sich jedoch damit, dass sie der zwanghaften Erfüllung allzu romantischer Vorstellungen hinterherjagen.

Sie glauben, nur eine Dauerberieselung von gegenseitigen Liebeseinflüsterungen,  siamesische Unzertrennlichkeit und Tanzen im Rosenregen sei die einzig wahre Glücksverheißung.

Dabei ist es der Pragmatismus, der eine Partnerschaft auf Dauer lebendig und intakt hält. Auf lange Sicht sind gemeinsame Ziele der beste Garant für eine gute Beziehung.

Welche Ziele das sind, müssen beide abhängig von ihren Lebensentwürfen formulieren. Der Klassiker ist sicher Haus, Kind, Baum. Aber auch Reisen, die Entdeckung neuer Interessen, oder ein gemeinsames Hobby können zu noch mehr Gemeinschaftlichkeit animieren.

Sportfreaks haben zum Beispiel immer große Ziele. Biathlon-Fans können sich vornehmen, einmal an allen Welt-Cup-Plätzen gewesen zu sein. Fußballfreunde können der Nationalmannschaft hinterherreisen. Und Segler haben ohnehin immer ein Ziel: Das Wasser und den Himmel darüber.

Auch das gemeinschaftliche Engagement für soziale Belange oder Umweltschutz etc. verfestigt so manche Partnerschaft.

Was auch immer die Partner anpacken wollen, es muss letztlich dem Glück dienen. Auf keinen Fall dürfen die gemeinsamen Ziele in Kampfsport ausarten mit dem Effekt einen von beiden niederzuringen.

Und ab und an muss natürlich der ganze Irrationalismus der Romantik zu seinem Recht kommen…    [...mehr]

30. März 2009

Kategorie: Allgemein

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Sich mit verbundenen Augen hinzugeben, kann ein äußerst prickelndes erotisches Erlebnis sein. Nichts mehr sehen, nur riechen, spüren und hören. Seinen hastiger werdenden Atem zum Beispiel.

Sex mit verbundenen Augen ist etwas für devote Frauen. Frauen, die sich in der unterwürfigen Rolle gefallen. Sie lassen gerne alles mit sich geschehen und genießen die Spannung, die sich aus der Erwartung ergibt: Was tut er als nächstes? Und wann?

Zum Verbinden eigenen sich zarte Stoffe, längliche Tücher oder schmale Schals, am besten in schwarz. Die Genießerin lässt sich auch eine Maske maßschneidern.

Wenn die Augen verbunden sind, dann wird jeder einzelnen Berührung auf der Haut intensiver nachgespürt. Sie weiß nie genau, was und wo er als nächstes seine Hände, Lippen, Zunge hinbewegt.

Wenn beide auf SM und Rollenspiele stehen, dann können auch ihre Arme und Beine fixiert werden. So ist sie noch wehrloser und hingebungsvoller. Nun wird sie jeden kleinen Schmerz geradezu sehnsüchtig erwarten. Wann ist es soweit? Sie wird vor Erregung innerlich beben. Das wird auch ihn immer heißer machen. Beiden können sich nun ganz und gar ihren Fantasien hingeben.

Beim Sex mit verbundenen Augen kann sie ihn nur noch hören und riechen, die ideale Bedingung, um sich ganz fallen zu lassen.

Also, worauf warten Sie?    [...mehr]

25. März 2009

Kategorie: Sex

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Über Sex wird nicht nur viel gesprochen sondern Sex wird auch sehr häufig praktiziert Natürlich gibt es da die verschiedensten Varianten. Mit Vorspiel oder ohne Vorspiel und und und. Wenn man sich für ein Vorspiel entscheiden sollte, dann muss man sich auch richtig darauf vorbereiten.

Vorbereiten müssen sich natürlich nur diejenigen, die ihrem Partner etwas besonders Gutes tun wollen oder noch nicht so die Routine in Sachen Vorspiel haben.

Massagen eignen sich hervorragend um den Partner zu verführen. Eine Ganzkörpermassage ist natürlich sehr zeit - und arbeitsaufwendig. Außerdem riskiert man, das der Partner in den Tiefschlaf fällt.

Sehr gut sind Teilmassagen. Zum Beispiel der Rücken, Gesicht oder Hände und Füße. Wenn man sich auf den Rücken konzentriert ist man auch gleich in der Nähe der Scham, welche das Ziel ist.

Ehe man beginnt sollte man wissen, dass es verschieden ätherische Öle gibt, welche die Sinne wecken und auch eine Anregung sein können. Bei der Aromatherapie wählt man spezielle Düft für spezielle Gelegenheiten aus.

Mit dem Aromaöl können sie ihren Partner dann nach Strich und Faden verwöhnen. Sanfte Bewegungen sind perfekt um ein entspannendes Vorspiel mit dem Partner zu genießen. Und danach können sie vielleicht mit ihrem Partner in die Welt des Kamasutra eintreten.    [...mehr]

22. März 2009

Kategorie: Sex

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Sex im Sitzen ist die beliebteste Sexstellung überhaupt. Kein Wunder, ist sie doch intensiv und variantenreich zugleich. 

Laut einer Umfrage ist Sex im Sitzen die Nummer Eins unter den Sexstellungen. Die Liebenden schätzen dabei die Abwechslung und die Intensität.

Denn neben dem Klassiker Face-to-Face kann diese Stellung auch “von hinten” oder über die Seite praktiziert werden. Bei der Variante von Hinten (auch a tergo genannt), sitzt er auf dem Bett oder - noch besser - auf einem Stuhl und sie sitzt mit dem Rücken zu ihm.

Zwar wird von ihm jetzt ein wenig Kraft abverlangt, dafür wird sie sein bestes Stück sehr tief spüren. Er kann währenddessen mit ihren Brüsten spielen und sie an den empfindlichsten Stellen streicheln.

Mal etwas anderes ist es, wenn sie sich seitlich auf ihn setzt. Dadurch werden beide Geschlechtsteile auf eine neuartige Weise stimuliert. Bringt also Abwechslung!

Sex im Sitzen ist aber nicht zuletzt auch deshalb so beliebt, weil man von dieser Stellung ideal in anderen Stellung wechseln kann. Nach einer Weile kann sich einer der beiden Akteure nach hinten lehnen und auf den Rücken legen, so dass man wunderbar in die Reiterstellung switchen kann.

Noch mehr Dynamik gefällig? Dann probieren Sie doch einfach mal den - äh - letzten Schrei auf dem Liebesspielzeug markt. Mit dieser Vorrichtung wird nicht nur Sex im Sitzen zu einer völlig neuen erregenden Erfahrung.

Und last but not least eignet sich Sex im Sitzen ausgezeichnet für einen Quickie. (Auto, Schreibtischstuhl, Parkbank…)    [...mehr]

19. März 2009

Kategorie: Sex

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Mutter werden und dennoch Geliebte bleiben? Für manch’ eine Frau ein Widerspruch, der oft Verunsicherung auslöst.

Dabei liegt es so nahe, denn die Schwangerschaft bringt die idealen Voraussetzungen mit, den Lustgewinn beide Partner zu erhöhen. Die Hormone können einen ganz schön austricksen und einen mitunter zu einem ganz anderen Körpergefühl verhelfen - was zu mitunter zu unerwarteten Höhenflügen im Sexleben führen kann.
Sicher ist das Interesse am Sex in der Schwangerschaft bei jeder Frau anders und von frau zu Frau auch komplett unterschiedlich.  Manche Frauen erleben den Sex mit dem Partner intensiver, da der Beckenboden bspw. besser als sonst durchblutet ist. Manch andere Frau hingegen empfindet das Berühren ihrer Genitalen als äußerst unangenehm.

Und mit zunehmenden Bauchumfang wird es es sowieso alles schwerer, während im ersten Schwangerschaftsdrittel fast noch alles wie immer ist, wird es im letzten Schwangerschaftsdrittel sehr chaotisch. Mitunter spürt man gar keine Lust mehr auf Sex mit Partner.

Gerade die letzten Monate vor der Geburt sind für die werdenden Eltern sehr aufwühlend, manch’ ein Partner zieht sich mitunter sehr zurück. Nicht, weil er seine Frau mit ihrem runden Bauch nicht mehr mag, sondern oft steckt nur die Sorge dahinter. Die Sorgen, ob der Sex für die werdende Mutter und das Ungeborene schädlich sein können. Wieder anderer kommen nicht damit zurecht, im Beisein des Ungeborene Kindes Sex zu haben.

Dabei ändern sich gerade in der Schwangerschaft die sexuellen Wünsche der Frauen, denn gerade jetzt sie für alle Art des zärtlichen Austausches sehr empfänglich und bietet platz für viel Neues. Das ist mitunter für beide die Chance eine andere, sanftere Art von Sexualität kennen zulernen. Durch den runden Bauch können sie Stellungen ausprobieren, wo bisher die Scham größer, als der Mut war. Da bietet die Schwangerschaft eine hervorragende Möglichkeit dem Sex eine völlig andere Richtung zu geben.

Übrigens beschleunigt Sex nicht die Geburt oder läutet selbige schneller ein. Einer US-Studie nach hat sich dies als Ammenmärchen herausgestellt, der Sex in den letzten Schwangerschaftswochen ist genauso ein Sex, wie zu jedem anderen Zeitpunkt auch. Das Ergebnis besagt, dass es absolut keinen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und der Entwicklung/Öffnung des Muttermundes.

Aber bitte beachten sie, dass dieser Artikel hier natürlich keinen fachlichen Rat oder gar das Gespräch mit einem Arzt ersetzen kann.    [...mehr]

16. März 2009

Kategorie: Sex

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Vom Partner zurückgewiesen zu werden schmerzt. Was sind die Gründe und was kann man dagegen tun?

Keine Beziehung beginnt ohne Zärtlichkeiten, Nähe und Sex. Doch manche machen die bittere Erfahrung, dass der Partner sich allmählich zurückzieht. Auf Annäherungen zurückhaltend reagiert und schließlich den anderen ganz und gar zurückweist.

Das kann auf emotionaler oder sexueller Ebene geschehen. Beides zusammen wird wohl kaum passieren, denn in irgendeiner Hinsicht soll der Partner ja gehalten werden. In den einen Beziehungen spielt Sex eine große Rolle, der eine Partner aber verschließt sich vor Gefühlen. Dabei fühlt sich der andere permanent vor den Kopf gestoßen und leidet mehr und mehr unter einem Mangel an Wertschätzung.

Anders verhält es sich, wenn der Partner zwar aufmerksam und liebevoll ist, aber sich entweder nur selten zum Sex ‘bereit erklärt’ oder ihn ganz und gar ablehnt. Das stellt viele Menschen vor große Rätsel, denn Sex und Körperlichkeit gelten als menschliche Grundbedürfnisse. Tatsächlich aber gibt es asexuelle Menschen, die einfach überhaupt kein sexuelles Begehren verspüren. Ist das der Fall, sollte der zurückgewiesene Partner unbedingt eingeweiht werden. Vermutlich laufen derartige Beziehungen auf eine Trennung hinaus.

Es gibt auch andere Gründe für eine sexuelle Zurückweisung. Traumatische Erfahrungen etwa, die einer psychologischen Aufarbeitung bedürfen. Oder ganz einfach Stress, körperliche Erkrankungen oder eine schwierige Beziehung. Beide Partner sollten sich darüber klar werden, was sie voneinander wollen und ob sie sich überhaupt gegenseitig gut tun.

Zwar können beide ‘irgendwie’ aneinander hängen, aber Zurückweisung ist immer ein Indiz, dass etwas schief läuft. Wenn beiden dennoch an der Beziehung gelegen ist, dann sollten Sie unbedingt eine Paartherapie in Angriff nehmen. Auch Ratgeber können eine erste Orientierung bieten.    [...mehr]

10. März 2009

Kategorie: Allgemein

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In den Urlaub zu fahren ist ein ein tolles Thema für ein Pärchen. Der erste gemeinsame Urlaub kann so einiges zum Vorschein bringen. Der erste gemeinsame Urlaub soll sogar für viele Paare ausschlaggebend für die weitere Beziehung sein.

Im Alltag hat jeder seinen genauen Ablauf. Man geht arbeiten, man muss den Haushalt schmeißen und man bringt die nötige Zeit für den Partner auf. Nebenbei hat man auch noch seine Freunde und Hobbys.

Im Urlaub allerdings hockt man sich jeden Tag 24 Stunden auf der Pelle. Studien zeigen, dass viele so Eigenschaften an ihrem Partner kennenlernen, welche sie so eigentlich nicht kennenlernen wollten. Ein völlig neues Licht wird so auf die Beziehnung geworfen und man sieht alles mit anderen Augen.

Für den einen kann so ein gemeinsamer Urlaub also die Hölle werden, welche schon im Billigflieger beginnt und die Beziehung kann stark darunter leiden. Für den anderen ist es die pure Erfüllung und man lernt sich so noch viel intensiver lieben.

Im Ulaub lässt man seinen Wünschen und Gefühlen in Sachen Liebe auch mal freien Lauf. Der Sex kann ganz anders verlaufen, weil man viel mehr Zeit hat als sonst.

Plötzlich interessiert man sich für Reizwäsche von  und übt sich in den wildesten Stellungen. Die Wiener Auster könnte vielleicht etwas für den nächsten gemeinsamen Urlaub sein.    [...mehr]

5. März 2009

Kategorie: Liebe

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Wie wäre es mal mit einem kleinen zärtlichen oder verruchten Liebesbrief? Und da Brieftauben immer so lange brauchen, gibt es zum Glück die Lichtgeschwindigkeits-Variante per Mail.

Sie sitzen gelangweilt im Büro und denken an Ihren Schatz. Sie haben Sehnsucht und zücken bereits das Handy für eine SMS. Stopp!

Statt wieder nur ein paar Zeilen von Display zu Display zu verschicken, überraschen Sie Ihre/n Liebste/n doch mal mit einer digitalen Grußkarte oder einer Online Postkarte. Es gibt zahlreiche Online-Services, die eine große Auswahl an Grußkarten-Motiven anbieten. Wenn Sie gerade neu verliebt sind, dann empfiehlt vielleicht ein romantisches Herz oder  turtelnde Engelchen. Für Fortgeschrittene bietet sich z.B. das animierte Schwanenpaar an, da Schwäne ja für ewige Treue stehen.

Hat der Kumpel Geburtstag, dann freut er sich bestimmt über eine Online-Grußkarte mit sexy Frauenkörpern und schickt als Dankeschön eine passende Geburtseinladung zurück. Und mit einer erotischen Botschaft im elektronischen Postkasten lässt sich auch die oder der Angebetete verführen.

Die Anwendung ist ganz einfach. Man wählt einfach das treffende Motiv aus, schreibt ein paar persönliche Zeilen in den Editor, fügt seine E-Mail-Adresse ein und verschickt die digitale Liebeserklärung an den Schwarm. Und kostenlos ist der Spaß allermeistens auch noch.

Online-Grußkarten eignen sich übrigens auch für den Online-Flirt im Chat.    [...mehr]

3. März 2009

Kategorie: Allgemein

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